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antropometría Y COMPOSICIÓN CORPORAL
ANTROPOMETRÍA
La antropometría es un estudio que nos permite conocer la COMPOSICIÓN CORPORAL, más allá del peso.
El peso puede verse afectado por un montón de factores, por ejemplo, el consumo de sodio, el momento del ciclo menstrual, los hábitos evacuatorios, el consumo de medicación o suplementos, etc.
La antropometría consta de la toma de 25 mediciones corporales (peso, talla, talla sentado, pliegues, perímetros y diámetros). Una vez obtenidos estos datos, los mismos son volcados a un sistema, el cual los analiza y determina cómo está compuesto el peso, diferenciando:
- Masa muscular
- Masa grasa
- Masa esquelética
- Masa visceral
- Masa residual (líquido)
A su vez, aporta un DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL PRECISO, estableciendo si las RESERVAS CALÓRICA Y PROTEICA son las adecuadas y permitiendo, de esta forma, orientar los objetivos en cuanto a la alimentación.
HIPOCALÓRICO
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